탄수화물을 무작정 끊고 안먹는것보다...좋은 탄수화물을 골라서 섭취하는게 훨씬 중요하다는걸 알았네요~ 군것질안하고 간식을 이 빵으로 하니까 몸에도 좋고 포만감도 생기고 일석 이조에요~ 그리고 시중에 있는 통밀빵은 백프로 통밀 아닌거..설탕이나 초콜릿 블루베리 등등 다 섞여있어서 사먹으려다가도 손이 가지않아요~ 20개이지만 며칠안에 금방 먹는다는게 함정...ㅎㅎ 앞으로도 번창하세여^^
라미스콘